2021牛年春节联欢晚会节目单10日曝光，第六个节目武术《天地英雄》里将有36秒的“广州时间”——来自广州体育学院的“中国二指禅第一人”王巍堡将第三次站上春晚舞台，展现中华传统武术瑰宝二指禅。

王巍堡在春晚后台练习

昨天羊城晚报全媒体记者独家连线王巍堡，与他聊了聊台前幕后的小故事。

三次春晚经历，“老兵”遇到新问题

王巍堡在武术界鼎鼎有名，他曾五次蝉联全国武术功力大赛冠军，两次获得上海大世界基尼斯之最、两次获得吉尼斯世界纪录。

2010年他首次受邀登上春晚舞台，参与表演了《舞武——对弈》节目。2014年，王巍堡再次入选冯小刚当总导演的春晚，与成龙合作，表演了《剑心书韵》。2020年12月28日，王巍堡第三次接到了春晚导演组的邀请电话。

对于春晚舞台，王巍堡并不陌生，但“老兵”也会遇到新问题，准备过程堪称一波三折。

首先是“减重”关。

去年由于受到新冠肺炎疫情影响，王巍堡练功时间减少，体重一度从108斤飙升到124斤的历史新高。幸亏收到中央四台某档节目的录制邀请，他从10月开始减重，这才有了12月接受春晚邀请的底气。

王巍堡和春晚倒计时背景板合影

“我当时就想，幸亏练了，要不可就麻烦了。”说到这，王巍堡笑了起来。

从那时起，王巍堡一天三练，每次一个半小时，直到昨天，不光体重恢复原来的标准，训练成绩也达到了2010年自己创造吉尼斯世界纪录的五次二指禅倒立水平，这对于已经43岁的王巍堡来说，并非易事。

第二关是“高度”关。

到了节目录制现场，王巍堡才发现，为了节目效果，他的表演区域将在舞台的升降台上，2米5的高度（升降台2米加上50厘米的二指禅支撑架）以及升降台的摇晃，都对王巍堡的心理产生了严重的干扰。

“刚开始那一个星期我怎么都克服不了这些问题，明明台下完成很好的动作，上台却怎么都起不来，那段时间茶饭不思，晚上睡不着觉，迷迷瞪瞪地，脑子一直在想动作。”

为了找到解决问题的方法，导演特意在两次舞台排练时单独给王巍堡留了半个小时的适应时间。

同时，王巍堡想到了环境训练法：在室外找到一个高度相当的露天舞台，为了避免被人围观泄密，他每晚9点到11点冒着零下8到10度的严寒，独自到那练习，在舞台边缘放置支撑架，并在支撑架底下垫上软一点的东西，模拟升降台晃动的效果。

王巍堡昔日练功图

就这样练了一个星期，王巍堡才放下一直悬着的心，倒在床上立马“睡得呼呼的”。接下来的五次联排，他每一次都高质量完成了动作。

其实除了高度和摇晃，王巍堡还需要克服观众掌声、灯光闪动带来的干扰。

“我们需要在热闹的环境中保持心无旁骛，意气劲形四者合一，才能完成二指禅的悬空倒立，同时提托聚沉，呼吸要配合得恰到好处。如何在晃动的环境中放松但保持思想集中，发现晃动规律并迅速找到力点，融入到表演氛围中。”

三次春晚经历，让王巍堡不断总结“进阶”，找到了适应舞台表演的最佳方法。

与成龙、吴京等同台，弘扬传统武术瑰宝

三次上春晚，王巍堡也和不少明星配合演出过，比如2014年和成龙，今年和吴京、甄子丹。

这次成龙也参与了春晚的录制，他对王巍堡印象深刻，见面就大喊“二指禅”。

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